Inside-Out

Tanz der Lebendigkeit in Zürich 

Finde deinen eigenen Rhythmus und bewege, was dich bewegt.
Vom Kopf in den Körper.

Keine Bewertung. Keine Performance. Keine Vorkenntnisse nötig.

Wo: Zürich, jenseits IM VIADUKT

Nächster Workshop: 27.09. | Mit Stefanie & Ramona


Ein Raum für freien Tanz


Hier kommt deine innere Welt zum Ausdruck – in Begegnung, Bewegung, Präsenz und Wahrnehmung. Fühle deinen eigenen Groove. Lass dich berühren.

Stefanie Nevo tanzt achtsam als Ausdruck innerer Bewegung und Lebendigkeit
Porträt von Stefanie Nevo, Psychologische Beraterin und Expertin für Körperarbeit.

Für wen ist dieses Gruppenangebot?

Für Menschen, die:

  • in Kontakt mit ihrer Lebendigkeit kommen möchten
  • vom Kopf ins Gefühl kommen und sich wieder mit Körper und Seele verbinden wollen
  • ihre Neugier, Abenteuerlust und innere Spielfreude wiederentdecken möchten
  • sich kreativ ausdrücken möchten
  • sich selbst und anderen in der Tiefe begegnen wollen

Was dich im Inside-Out Workshop erwartet

In einem achtsamen Raum lade ich dich ein, deine innere Welt durch Bewegung zu erkunden:

  • Ankommen & Wahrnehmen
  • Freie Bewegung & Tanz
  • Improvisation & Ausdruck
  • Integration & Abschluss

Alles darf da sein – Freude, Ruhe, Unruhe, Energie oder Stille.


Ausdruckstanz mit Stefanie Nevo

Ich bin Tanz- und Bewegungspädagogin sowie körperzentrierte psychologische Beraterin.


Meine Arbeit verbindet Bewegung, Tanz und Psychologie und ist unter anderem geprägt durch meine langjährige Praxis im zeitgenössischen Tanz als 
Gaga Movement Language Teacherin.


Über Bewegung begleite ich Menschen dabei, in Kontakt mit ihrem Körper und ihrer inneren Welt zu kommen.

Höre gerne in meine neuesten Podcastfolgen rein→  – darin spreche ich über meine persönliche Reise mit dem Tanz und darüber, wie Körperwahrnehmung und Ausdruck uns helfen können, wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen.

Spüre die Lebendigkeit in dir – bei meinen Inside-Out Workshops in Zürich! 

In meiner Praxis biete ich zudem Einzelarbeit an. 

Nächste Workshops: 

jenseits IM VIADUKT  

  • So, 27.9.: Inside - Out mit Stefanie und Ramona  zu Gast, 11-13 Uhr
  • So, 25.10.: Inside - Out mit Stefanie, 11-13 Uhr
  • So, 22.11.: Inside - Out mit Stefanie, 11-13 Uhr
  • So, 13.12.: Inside - Out mit Stefanie, 11-13 Uhr


Anmeldung und Kosten 

  • CHF 65.– Normalpreis
  • CHF 60.– Frühbucherpreis (bis 17.9.)
  • CHF 50.– Studentenpreis / KulturLegi


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Hinweis: Wir bewegen uns in einer überschaubaren Gruppengrösse. Es ist ein Raum für bewusste Bewegung.

Dabei sind alle willkommen, unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen; der Ort ist barrierefrei zugänglich.

FragenSchreibe mir eine SMS oder über das Kontaktformular.

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Ramona Amann zu Gast als Ko-Leitung

Ramona ist zertifizierte Tanzpädagogin, Tänzerin und Sozialarbeiterin aus Zürich. In ihrer Arbeit verbindet sie ein tiefes Verständnis für den Körper mit Kreativität und Achtsamkeit. Ihre Ausbildung absolvierte sie in Berlin (Tanzpädagogik) sowie im Chladek® Tanzsystem (Level 1) in Winterthur/Wien. Sie arbeitet freiberuflich als Tanz- und Kulturpädagogin und führt Workshops sowie Kurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, in denen zeitgenössische, expressive und improvisatorische Bewegungsformen erkundet werden. Die Kurse sind so gestaltet, dass sich die Teilnehmenden von der Umgebung, der persönlichen Intuition und anderen Kunstformen leiten lassen können, um ihren eigenen kreativen Weg zu entdecken. Sie fördern Neugier, Vertrauen in den eigenen Körper und einen ganzheitlichen Ansatz. Es geht darum, den eigenen Ausdruck zu entdecken, Momente der Stille zu finden, das Bewegungsrepertoire zu erweitern und die eigenen Grenzen zu erkunden – alles in einem sicheren und wertschätzenden Raum. Ihre Erfahrung basiert auf jahrelanger eigener Praxis und der Teilnahme an Tanz- und Bewegungskursen in der Schweiz, Deutschland und anderen Ländern.